Shëndeti/Dieta

Nikki Black 25-vjeç është një nga ato shumë femra fatlume që doli e fituar nga lufta me kancerin e gjirit , dhe këto që paraqiten në foto kanë qënë pasojat që i la ky i fundit.

Nikki u përpoq që ta bënte trupin edhe më të pëlqyeshëm për veten, dhe të mos kujtonte çdo moment që zhvishej, kancerin! Ajo ka shtuar tatuazhet e preferuara në zonën e gjoksit.

Tani ajo ndihet e lumtur me veten dhe është gati të nis një jetë të re, pa iu kujtuar çdo ditë e kaluara. 

Është e vështirë për të patur flokë të gjatë dhe të shëndetshëm, sidomos për ato që kanë eksperimentuar me dekolorantin, apo e kanë shumë të yndyrshëm.

Ekspertët sugjerojnë këto 9 ushqime per të patur flokë të shëndetshëm që rriten shumë shpejt:

SHFLETO PËR MË TEPËR!

Pas nje eksperimenti të bërë së fundmi, mësohet se për dhëmbë plotësisht të pastër, ju duhet të shpëlani gojën në përfundim me çaj. Ky eksperiment ka rezultuar i suksesshëm për të gjithë ata që e provuan.

Dy herë në ditë pasi të lani dhëmbët, shpëlani gojën me çaj jeshil ose me çaj të zi, për 30 sekonda.

Nëse dëshironi të humbisni peshë në një kohë të shkurtër, mund të aplikoni dietën me qumësht. Efekti i kësaj diete është humbja e dy kilogramëve për tre ditë. 

Siç mund ta shihni lehtësisht kjo femër ka këmbët dhe të pasmet më seksi!

Për fatin e mirë të shumë femrave, vajza në video ndan sekretet e trupit të saj!

Për shtatë minuta ushtrime brenda një jave mund t`i jepni lamtumirën dhjamit të tepërt në bark!

Ky duhet të jetë hamburger më i shijshëm që mund të keni provuar, dhe që shpresojmë të ‘vijë’edhe tek ne në Shqipëri. Ky është krijimi më i fundit i McDonald, Hamburgeri i karakterizuar nga super djathi!

Problemet me ushqimin të spitaleve shtetërore duket se nuk  perfshijnë vendin tonë por shtrihen dhe më gjerë.

Këto janë disa nga pjatat më të tmerrshme që janë servirur!

Një nga dietat më të famshme në botë, është ajo e Universitetit të Vjenës, e cila zgjat për dy javë!

Dita 1. Mengjesi : nje kafe nero
Dreka: Dy veze te ziera, sallate spinaqi
Darka: Nje biftek i madh, sallate jeshile

Dita2. Mengjesi : nje kafe me pak qumesht, nje panine te thekur
Dreka : Nje biftek me sallate jeshile, fruta sipas deshires
Darka : proshute koto

Dita 3. Mengjesi : nje kafe me pak qumesht nje panine
Dreka : Dy veze, sallate jeshile dhe domate
Darka: Proshute koto, sallate jeshile

Është një nga sëmudnjet që po përhapet me shpejtësi gjatë viteve të fundit! Mjekët më të mirë të botës po përpiqen ta parandalojnë, me anë të studimeve dhe konkluzioneve që nxjerrin. Këto janë pesë shenjat paralajmëruese të Alzheimer:

1.    Memorja ndryshon gjatë përditshmërisë

2.    Filloni të keni probleme me me planifikimin dhe zgjidhjen e problemeve

3.    Keni probleme me kuptimin e pamjeve vizuale

4.    Flisni dhe shkruani me vështirësi

5.    Ju ndryshon shumë shpesh humori