Shëndeti/Dieta
Ushqime të shpejta për mëngjes, që janë vërtetë të shëndetshme!
Nëse jeni vonë dhe duhet të merrni dicka të shpejtë nga një për mëngjespor njëkohësisht kërkoni të ushqeheni shëndetshëm, ja cfarë mund të përgatisni.
Sanduiç
Përbërësit: Një vezë, pak sallatë jeshile apo spinaq,dhe 3-4 feta domate.
Drithëra/Tërshërë
Pages
