Pyetjet që duhet t`i bëni trajnerit përpara se të investoni për shëndetin tuaj

Të gjesh një trajner që t`ju vijë vërtetë në ndihmë! Por përpara se ju të investoni për shëndetin tuaj fillimisht duhet tëpyesni ate trajner, sidomos nëse e punësoni për të qenë juaji personal, rreth disa detajeve.

1.Çfarë vlerësimesh (çertifikata etj) ka marrë?

2.Çfarë karakteri ka si trajner personal (i ashpër, tolerant)?

3. Sa korrekt është?

4.Çfarë rezultatesh premton në fund të stërvitjes?