Shakira: “Ja si të dobësoheni pa vuajtur”

Shakira pranon se e nuk i ka përjetuar mire kilet e tepërta pas shtatzënisë. Ajo tregon për te gjithë sesi ja doli te rikthehej ne formën ideale.
Shakira pranon se e nuk i ka përjetuar mire kilet e tepërta pas shtatzënisë. Ajo tregon për te gjithë sesi ja doli te rikthehej ne formën ideale.

“Herën e pare kur u pashe ne pasqyre pas lindjes u shokova. Sigurisht qe te gjitha besoj kane pyetur veten nëse do ishte apo jo e mundur te ktheheshin si dikur.” – ka thënë këngëtarja e cila ka sjelle ne Milani-n ne janar te vitit 2013.

Por ashtu siç e tregon edhe vete ajo menjëherë mori ne dore situatën. “Nuk duhet te vuani për te qëndruar ne forme. Bërja e ushtrimeve duhet t’iu argëtojë.” – thotë Shakira duke treguar se ajo merrej me zumba dhe ua këshillon te gjithave këtë lloj sporti.

“Me këto lloj aktivitetesh do përqendroheni aq shume saqë as vete nuk do e kuptoni se keni punuar fort. Nëse nuk lëvizni, nuk mund t’ia dilni. Prandaj është e rëndësishme qe gjithmonë te kujdesshëm për veten. Ne këtë mënyrë rritet edhe besimi tej vetja. Dhe te jesh e sigurt ne vetvete është gjithmonë seksi.” – përfundon këngëtarja.