Humbni 5 kg (ose edhe më shumë) për 1 javë me dietën GM!
Dieta General Motors (GM), ose dieta vegjetariane, është një nga dietat më efektive krijuar nga Indianët. Është e rëndësishme që t`i përmbaheni me përpiktmëri nëse dëshironi rezultat, dhe të siguroheni që krahas dietës të bëni 45 minuta çdo ditë aktivitet fizik.
DITA E PARE
Konsumo vetëm fruta përvec rrushit, mangos dhe bananes. Sugjerohet molla, pjepri, shalqiri etj. + 10 gota uji.
DITA E DYTE
Konsumo vetëm perime të ziera. Jo më shumë se një patate në ditë + 10 gota uji.
SUPER-FOTO: Në brendësi të Festivalit të Filmit në Venecia me Alessandra Ambrosio
Alessandra Ambrosio është një nga ato pak modele që nuk i kushton vëmendje trupit por edhe veshjes që përdor. Ajo kujdeset që të zgjedhë gjithnjë markat e duhura, ashtu sic ka bërë në Festivalin e Filmit në Venecia.
Grand Designs ndërton shtëpinë më të madhe ndonjëherë
Grand Designs ka ndërtuar shtëpinë më të madhe ndonjëherë dhe më luksozen.
JA AMBJENTET!
Shpërthen trupi Rita Orës, pa gramin e celulitit dhe bustin e hapur (FOTO)
Shpërthen trupi Rita Orës! Po ku paska qenë deri më sot Rita që vishej vetëm me tuta të gjata?
Këngëtarja e cila ishte pjesë e show-t më të ndjekur amerikan, drejtuar nga Jimmy Kimmel, është shfaqur në rrugë kështu sapo ka dal nga studiot.
Trupi Rita Orës është thjeshtë mrekulli, pa gramin e celulitit dhe brenda përmasave të duhura.
"Shekulli”: “Drejtësia të nisë me Sali Berishën. Ose vota do ndëshkojë bukëshkalët”
Ambicia e Partisë Demokratike për të përfshirë njëfarësoj Ilir Metën në procesin e dekriminalizimit të parlamentit dhe të politikës, rrezikon të neutralizojë vetë procesin. Në mos është lojë e qëllimshme pikërisht për të mbajtur këtë gjendje që shohim tani. Kjo nuk ka të bëjë me të vërtetën e Ilir Metës në politikë dhe përfshirjen e tij në afera korruptive, për të cilat tashmë ka një perceptim se janë të gjithë të vërteta, por për faktin se autorët e këtij skenari nuk hedhin dot një hap pa u rrëzuar vetë.
Erdhi Momenti: Selena Gomez pozon NUDO (FOTOGRAFIA)
Më në fund Selena Gomez mori vendimin që të pozojë NUDO, sepse deri më sot ajo përfaqësonte grupin e vajzave të ndrojtura e të mira.
Kjo është foto e Selenës NUDO, në versionin bardh e zi.
Shqipëria, një vend me kushte jo të mira për të moshuarit
Shqipëria është një vend që nuk ofron kushte të mira për trajtimin e të moshuarave. Sipas një raporti të Global Age Watch 2015, vendi ynë renditet i 53-ti nga 96 shtete të marra në shqyrtim. “Ky indeks shqyrton disa parametra, nga ku nxjerr konkluzione mbi sigurinë e të ardhurave: pensionet, përqindja e varfërisë, statusi shëndetësor, kapacitetet: edukimi dhe punësimi, si dhe mjedisi: siguria dhe kapaciteti i transportit”, raporton “Monitor”. Ne vend të parë qëndron Zvicra, kurse në fund të listës Afganistani.
Helmet e shtatorit dhe Ilir Meta
Jemi vetëm në fillim të muajit që bashkon dhe ndan verën e vjeshtën dhe befas na bënë të harrojmë edhe detin, edhe malin, edhe pushimet.
Si një telenovelë e lënë përgjysmë, mbas “Çështjes Doshi”, ku Ilir Meta akuzohej për një histori hollivudiane me plane të stërholluara vrasjesh dhe pusirash, që më pas, pas zhurmës së tmerrshme, ku dhe mbeti në fund vetëm një pluhur i tmerrshëm, tani seriali rifillon sërish.
FOTOGALERI: Kylie Jenner zhvishet para aparatit, për një set të gjatë
Është gjithnjë shumë në formë por këtë here Kylie ka lënë pa mend adhuruesit, e pjesën e mbetur të botës.
Vetëm 18-vjeç, Kylie ka një sukses të paparë sidomos pas këtij fotoseti që realizoi me Terry Richardson.
Qeveria jep të drejtën e ndërtimit të një hidrocentrali të dytë në lumin Vjosë
Qeveria shqiptare i ka dhënë të drejtën e ndërtimit të një hidrocentrali në Lumin Vjosë, kompanisë turke Çinar-San Hafriyat Nakliyat Inşaat Turizm Sanayi Ve Ticaret Limited Şirketi. Vendimi është marrë më 29 korrik 2015 në Këshillin e Ministrave dhe është botuar bë Fletoren Zyrtare më 10 gusht. Bëhet fjalë për një hec në zonën e Poçemit, që bëhet kështu i dyti pas hec të Kalivaçit në Vjosë. Debate ka krijuar edhe ideja e ndërtimit të një nec në Langaricë, megjithë kundërshtimet që vijnë nga grupet mjedisore edhe jashtë Shqipërisë.